Bij TN Muscle Plan draait alles om jouw vooruitgang, jouw gezondheid en jouw persoonlijke succes.
Om jou de allerbeste begeleiding te kunnen bieden, werken we nauw samen met sterke partners in de regio. Dankzij dit netwerk combineren we sport wetenschappelijke expertise met medische achtergronden, waardoor we jou op het allerhoogste niveau kunnen ondersteunen.
Met onze diverse locaties bieden we topkwaliteit begeleiding op de plek die jou het beste uitkomt:
Samen vormen wij het fundament onder jouw sportieve successen. Ben je klaar om de beste versie van jezelf te ontdekken? Welkom bij TN Muscle Plan.
Ieder mens is uniek, en daarom is geen enkel fitnesstraject bij ons hetzelfde. Of je nu de absolute grens wilt verleggen in kracht en conditie, gericht en blijvend wilt afvallen, of juist op een veilige en verantwoorde manier wilt revalideren na een hardnekkige blessure, wij zijn jouw partner in dit proces.
Wij geloven niet in snelle hypes, strenge crashdiëten of standaard schema’s. Wij geloven in de kracht van persoonlijk maatwerk. Elk programma dat wij ontwerpen is volledig afgestemd op jouw lichaam, jouw huidige niveau, jouw specifieke doelen en heel belangrijk jouw dagelijkse leven. Alleen zo creëren we een resultaat dat standhoudt.
Onze visie: Echte progressie ontstaat wanneer professionele begeleiding, wetenschappelijke kennis en jouw persoonlijke levensstijl naadloos op elkaar aansluiten.
Ben jij aan het herstellen van een blessuren of wil jij preventief aan de slag gaan met zwakke en blessure gevoelig spieren/pezen.
Dan kunnen wij jou hiermee helpen, onze trainer Niels heeft 4 jaar lang ervaring met herstel trajecten via Fysiotherapie Rijnkade, bij klachten sturen wij dan ook onze cliënten door naar fysiotherapie Rijnkade, ook staat in onze trainings- app een kopje met fysiotherapie waarin u een afspraak kunt inplannen.
Personal Training is een trainingsvorm die geheel aan uw behoeften en doelstellingen wordt aangepast.
Hierdoor kunt u maximaal rendement uit uw trainingen behalen.
Wil jij nu ook echt nu iets aan jouw gezondheid en conditie gaan doen? Door middel van Personal training.
Neem dan contact met ons op voor een kennismakingsgesprek en laten wij samen kijken naar de opties voor u!
Ontdek de kracht van sporten na een maagverkleining! Bij TN Muscle Plan begrijpen we de meerwaarde van lichaamsbeweging voor onze waardevolle patiënten van Vitalys. Onze op maat gemaakte programma’s helpen hen om spieren op te bouwen, hun stofwisseling te verhogen en een gezond gewicht te behouden. Door te sporten verminderen ze het risico op chronische ziekten en vergroten ze hun zelfvertrouwen. Kies voor een fitter en energieker leven met TN Muscle Plan!
Is jouw vraag nog niet beantwoord? Geen enkele vraag mag onbeantwoord blijven, neem contact met ons op. Bij TN Muscle Plan vinden we het belangrijk dat jouw vraag beantwoord wordt.
Personal training is één-op-één begeleiding, waarbij ik Niels van Laethem speciaal voor jou een trainingsplan maakt dat past bij jouw doelen en niveau. Of je nu fitter wilt worden, kracht opbouwen, of gewicht wilt verliezen. Ik houdt je gemotiveerd en zorgt dat je oefeningen goed uitvoert. Bij TN Muscle Plan krijg je bovendien begeleiding op maat, gericht op revalidatietrainingen, medisch fitness, krachttraining én gewichtsverlies. Zo bereik je niet alleen sneller je doelen, maar doe je dat ook op een verantwoorde en effectieve manier.
Personal training kun je nodig hebben als je moeite hebt om zelf je fitnessdoelen te bereiken. Mocht je niet goed weten hoe je oefeningen moet uitvoeren, of een extra stok achter de deur nodig hebt. Ik help je met een op maat gemaakt trainingsschema, houdt je gemotiveerd en voorkom dat je blessures oploopt door het verkeerd uitvoeren van oefeningen. Of je nu wilt herstellen van een blessure, kracht wilt opbouwen of gewicht wilt verliezen, personal training biedt de begeleiding en expertise die je nodig hebt om veilig en effectief resultaat te boeken.
Medisch personal training is een vorm van begeleiding waarbij een personal trainer samenwerkt met medische professionals om jou te helpen mocht specifieke gezondheidsproblemen hebben, zoals blessures, chronische pijn of revalidatie na een operatie. Mijn trainingen worden aangepast aan jouw medische situatie, zodat je op een veilige manier kunt werken aan je kracht, mobiliteit en conditie. Bij TN Muscle Plan krijg je een persoonlijk trainingsprogramma dat rekening houdt met jouw gezondheid, zodat je verantwoord en onder de juiste begeleiding kunt herstellen en sterker worden.
Een vitaliteitsplan is een op maat gemaakt schema/plan dat zich richt op het verbeteren van je algehele gezondheid en welzijn van uw personeel. Het combineert aspecten zoals beweging, voeding, mentale gezondheid en voldoende rust om ervoor te zorgen dat je personeel zowel fysiek als mentaal fit blijft, dit resulteert in minder personeel uitval met als bijzaak dat het kosten bespaard. In de huidige markt is er al een personeels tekort daarom is je personeel gezond houden essentieel. Bij TN Muscle Plan krijg je een vitaliteitsplan dat afgestemd is op de wensen van de organisatie. Zodat jouw personeel duurzaam aan energie en gezondheid kan werken. Dit kan helpen om stress te verminderen, fitter voelen en een gezonde balans te vinden in je dagelijkse leven.
Een op maat gemaakt trainingsschema is belangrijk omdat het volledig afgestemd is op jouw persoonlijke doelen, niveau en eventuele beperkingen. Iedereen heeft een ander startpunt, en wat voor de jou werkt, kan voor de ander juist averechts werken. Met een op maat gemaakt trainingsschema krijg je precies de oefeningen die jij nodig hebt om op een effectieve manier vooruitgang te boeken. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of revalideren van een blessure. Dus werk je met een op maat gemaakt trainingsschema effectiever naar jouw einddoel toe.
