Wij van TN Muscle Plan zijn een toegewijd team van fitnessprofessionals die zich inzetten om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken en een gezonde levensstijl te creëren.
Onze missie is om u te begeleiden op uw fitness reis, of u nu uw kracht wilt vergroten, uw conditie wilt verbeteren, wilt revalideren van een blessure, gewicht wilt verliezen of een specifiek trainingsdoel wilt behalen.
Bij TN Muscle Plan geloven we in de kracht van persoonlijke begeleiding. Wij staan klaar om u te voorzien van personal training waarbij wij aan de slag gaan met op maat gemaakte trainingsprogramma’s, afgestemd op uw individuele behoeften en capaciteiten.
Ook bieden wij via onze trainingsapp op maat gemaakte trainingsschema’s aan. De trainingsschema’s worden gemaakt op basis van uw wensen en behoeftes.
Wij zijn actief in .
Een nieuwe dienst die wij aanbieden vanuit TN MUSCLE PLAN een medisch fitness inloopuur bij IZI Fitness in duiven en FitGym in velp. In dit inloopuur kunnen wij u adviseren en helpen als u met fysieke klachten rondloopt.
Het medisch fitness inloopuur bij IZI Fitness in duiven wordt elke eerste woensdag van de maand om 09.00 tot 10.00 gegeven. En het medisch fitness inloopuur bij FitGym in Velp wordt elke 2e zaterdag van de maand om 08.30 tot 09.30 gegeven.
Als medisch personal trainer is het onze taak om mensen te helpen als zij fysieke klachten hebben gekregen door bijvoorbeeld: Overbelasting, slechte houding of een slechte uitvoering tijdens sporten. Ook creëren wij een natraject mocht u uitbehandeld zijn bij de fysiotherapie en dit traject moet doorzetten. Tevens is het onze taak zwakke plekken op te sporen en hier preventief mee aan de slag te gaan.
Wij kunnen u helpen door middel van advies, personal training of een op maat gemaakt trainingsplan. Ook de mogelijkheid tot doorverwijzing naar een team van professionals om u te ondersteunen, denk hierbij aan fysiotherapeuten, coaches en orthomoleculair diëtisten.
Ben jij aan het herstellen van een blessuren of wil jij preventief aan de slag gaan met zwakke en blessure gevoelig spieren/pezen.
Dan kunnen wij jou hiermee helpen, onze trainer Niels heeft 4 jaar lang ervaring met herstel trajecten via Fysiotherapie Rijnkade, bij klachten sturen wij dan ook onze cliënten door naar fysiotherapie Rijnkade, ook staat in onze trainings- app een kopje met fysiotherapie waarin u een afspraak kunt inplannen.
Personal Training is een trainingsvorm die geheel aan uw behoeften en doelstellingen wordt aangepast.
Hierdoor kunt u maximaal rendement uit uw trainingen behalen.
Wil jij nu ook echt nu iets aan jouw gezondheid en conditie gaan doen? Door middel van Personal training.
Neem dan contact met ons op voor een kennismakingsgesprek en laten wij samen kijken naar de opties voor u!
Ontdek de kracht van sporten na een maagverkleining! Bij TN Muscle Plan begrijpen we de meerwaarde van lichaamsbeweging voor onze waardevolle patiënten van Vitalys. Onze op maat gemaakte programma’s helpen hen om spieren op te bouwen, hun stofwisseling te verhogen en een gezond gewicht te behouden. Door te sporten verminderen ze het risico op chronische ziekten en vergroten ze hun zelfvertrouwen. Kies voor een fitter en energieker leven met TN Muscle Plan!
Is jouw vraag nog niet beantwoord? Geen enkele vraag mag onbeantwoord blijven, neem contact met ons op. Bij TN Muscle Plan vinden we het belangrijk dat jouw vraag beantwoord wordt.
Personal training is één-op-één begeleiding, waarbij ik Niels van Laethem speciaal voor jou een trainingsplan maakt dat past bij jouw doelen en niveau. Of je nu fitter wilt worden, kracht opbouwen, of gewicht wilt verliezen. Ik houdt je gemotiveerd en zorgt dat je oefeningen goed uitvoert. Bij TN Muscle Plan krijg je bovendien begeleiding op maat, gericht op revalidatietrainingen, medisch fitness, krachttraining én gewichtsverlies. Zo bereik je niet alleen sneller je doelen, maar doe je dat ook op een verantwoorde en effectieve manier.
Personal training kun je nodig hebben als je moeite hebt om zelf je fitnessdoelen te bereiken. Mocht je niet goed weten hoe je oefeningen moet uitvoeren, of een extra stok achter de deur nodig hebt. Ik help je met een op maat gemaakt trainingsschema, houdt je gemotiveerd en voorkom dat je blessures oploopt door het verkeerd uitvoeren van oefeningen. Of je nu wilt herstellen van een blessure, kracht wilt opbouwen of gewicht wilt verliezen, personal training biedt de begeleiding en expertise die je nodig hebt om veilig en effectief resultaat te boeken.
Medisch personal training is een vorm van begeleiding waarbij een personal trainer samenwerkt met medische professionals om jou te helpen mocht specifieke gezondheidsproblemen hebben, zoals blessures, chronische pijn of revalidatie na een operatie. Mijn trainingen worden aangepast aan jouw medische situatie, zodat je op een veilige manier kunt werken aan je kracht, mobiliteit en conditie. Bij TN Muscle Plan krijg je een persoonlijk trainingsprogramma dat rekening houdt met jouw gezondheid, zodat je verantwoord en onder de juiste begeleiding kunt herstellen en sterker worden.
Een vitaliteitsplan is een op maat gemaakt schema/plan dat zich richt op het verbeteren van je algehele gezondheid en welzijn van uw personeel. Het combineert aspecten zoals beweging, voeding, mentale gezondheid en voldoende rust om ervoor te zorgen dat je personeel zowel fysiek als mentaal fit blijft, dit resulteert in minder personeel uitval met als bijzaak dat het kosten bespaard. In de huidige markt is er al een personeels tekort daarom is je personeel gezond houden essentieel. Bij TN Muscle Plan krijg je een vitaliteitsplan dat afgestemd is op de wensen van de organisatie. Zodat jouw personeel duurzaam aan energie en gezondheid kan werken. Dit kan helpen om stress te verminderen, fitter voelen en een gezonde balans te vinden in je dagelijkse leven.
Een op maat gemaakt trainingsschema is belangrijk omdat het volledig afgestemd is op jouw persoonlijke doelen, niveau en eventuele beperkingen. Iedereen heeft een ander startpunt, en wat voor de jou werkt, kan voor de ander juist averechts werken. Met een op maat gemaakt trainingsschema krijg je precies de oefeningen die jij nodig hebt om op een effectieve manier vooruitgang te boeken. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of revalideren van een blessure. Dus werk je met een op maat gemaakt trainingsschema effectiever naar jouw einddoel toe.
TN Muscle Plan
KVK nummer: 77345479
BTW nummer: NL860978813B01